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Libri di Metodologie dell'Allenamento – prof. Daniele Albano

Scienze Motorie per lo Sport e la Salute – sede di Benevento · Università degli Studi del Sannio · 2º anno · annuale · 14 CFU · canale unico

Libri del canale

Metodologie dell'Allenamento 14 CFU

DAProf. Daniele Albano Canale unico
Schonfeld – Il manuale del personal trainer NSCAVerificato sulla scheda ufficiale il 04/10/2026
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Argomenti del programma: Il corso tratta i seguenti argomenti principali: risposte acute e adattamenti cronici all’allenamento con sovraccarichi; sovrallenamento, disallenamento e fattori che influenzano gli adattamenti; risposte e adattamenti all’allenamento di resistenza aerobica; selezione, somministrazione e interpretazione delle prove di valutazione della fitness; protocolli e norme per valutare segni vitali, carico di allenamento,…

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Testi d'esame di Metodologie dell'Allenamento del prof. Daniele Albano, canale unico, corso di laurea in Scienze Motorie per lo Sport e la Salute – sede di Benevento (Laurea triennale (L-22)), Università degli Studi del Sannio, 2º anno · annuale · 14 CFU, a.a. 2026/2027. Libri adottati: Schonfeld – Il manuale del personal trainer NSCA.

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Vedi anche: Prof. Daniele Albano · Metodologie dell'Allenamento a Sannio (tutti i canali)