Istruttore Sala Pesi – prof. Maria Francesca Piacentini, Marco Giovannini

Scienze Motorie e Sportive · Università degli Studi di Roma "Foro Italico" · esame facoltativo · 4 CFU · canale unico

Testi d'esame di Istruttore Sala Pesi del prof. Maria Francesca Piacentini, Marco Giovannini, canale unico, corso di laurea in Scienze Motorie e Sportive (Laurea triennale (L-22)), Università degli Studi di Roma "Foro Italico", esame facoltativo · 4 CFU, a.a. 2026/2027. Libri adottati: Strength and Conditioning for Sports Performance, Ian Jeffreys,.

Istruttore Sala Pesi – Prof. Maria Francesca Piacentini, Prof. Marco Giovannini Canale unico

Corso di laurea: Scienze Motorie e Sportive · Laurea triennale (L-22) · esame facoltativo · 4 CFU

Foro Italico · Dipartimento di Scienze Motorie Umane e della Salute · 4 CFU · apri nel catalogo

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Strength and Conditioning for Sports Performance, Ian Jeffreys,Vai su Amazon ›Il prof non ha cambiato il libro dall'anno scorsoVerificato sulla scheda ufficiale il 01/10/2026

Bacheca del docente: cosa indica di studiare

Argomenti del programma: Lo studente affronterà una parte teorica di revisione della letteratura scientifica sulle modalità di allenamento in sala pesi a seconda degli obiettivi degli utenti La parte esercitativa invece riguarda una corretta programmazione ed esecuzione degli esercizi con pesi liberi e macchine

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