Strength and Conditioning for Sports Performance, Ian Jeffreys,

Name: Strength and Conditioning for Sports Performance, Ian Jeffreys,
ISBN: 9780367404635

Libro adottato a Foro Italico, a.a. 2026/2027 · 1 canale

Strength and Conditioning for Sports Performance, Ian Jeffreys,Vai su Amazon ›

Come lo indica il docente: Strength and Conditioning for Sports Performance, Ian Jeffreys, 2e Routledge ed

ISBN 9780367404635

Chi lo adotta

Istruttore Sala Pesi – Prof. Maria Francesca Piacentini, Prof. Marco Giovannini (canale unico)Scienze Motorie e Sportive · Laurea triennale (L-22) · esame facoltativo · 4 CFU

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Istruttore Sala Pesi – Prof. Maria Francesca Piacentini, Prof. Marco Giovannini Canale unico

Corso di laurea: Scienze Motorie e Sportive · Laurea triennale (L-22) · esame facoltativo · 4 CFU

Foro Italico · Dipartimento di Scienze Motorie Umane e della Salute · 4 CFU · apri nel catalogo

Il docente indica 1 testo

Strength and Conditioning for Sports Performance, Ian Jeffreys,questo libroVai su Amazon ›Il prof non ha cambiato il libro dall'anno scorsoVerificato sulla scheda ufficiale il 01/10/2026

Bacheca del docente: cosa indica di studiare

Argomenti del programma: Lo studente affronterà una parte teorica di revisione della letteratura scientifica sulle modalità di allenamento in sala pesi a seconda degli obiettivi degli utenti La parte esercitativa invece riguarda una corretta programmazione ed esecuzione degli esercizi con pesi liberi e macchine

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