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Modulo Specialistico con Laboratorio: Tecniche Fisico-Motorie per la Salute e il Benessere – prof. Christel Galvani

Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva · Università Cattolica del Sacro Cuore - sede di Milano · 1º anno · tutto l'anno (semestre non indicato) · 3 CFU · canale unico

Libri del canale

Modulo Specialistico con Laboratorio: Tecniche Fisico-Motorie per la Salute e il Benessere 3 CFU

CGProf. Christel Galvani Canale unico
Jakicic JM – Piercy KLVerificato sulla scheda ufficiale il 02/10/2026
Katzmarzyk PT – 51 :1227-1241Verificato sulla scheda ufficiale il 02/10/2026
Kokkinos – Physical inactivity and mortality riskVerificato sulla scheda ufficiale il 02/10/2026
Kraus WE – Piercy KLVerificato sulla scheda ufficiale il 02/10/2026
Kraus WE – Piercy KLVerificato sulla scheda ufficiale il 02/10/2026
Oja – Bull FCVerificato sulla scheda ufficiale il 02/10/2026
Bacheca del docente: cosa indica di studiare

Argomenti del programma: Contenuti svolti nelle lezioni teoriche e di laboratorio Modulo 1 “Se potessimo dare ad ogni individuo la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico, né troppo né poco, avremmo trovato la giusta strada per la salute” Ippocrate 460 a.C. La relazione attività fisica e salute. I danni della sedentarietà.

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Testi d'esame di Modulo Specialistico con Laboratorio: Tecniche Fisico-Motorie per la Salute e il Benessere del prof. Christel Galvani, canale unico, corso di laurea in Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva (Laurea magistrale (LM-51)), Università Cattolica del Sacro Cuore - sede di Milano, 1º anno · tutto l'anno (semestre non indicato) · 3 CFU, a.a. 2026/2027. Libri adottati: Blair SN – The evolution of physical activity recommendations; Jakicic JM – Piercy KL; Katzmarzyk PT – 51 :1227-1241; Kokkinos – Physical inactivity and mortality risk; Kokkinos – Physical activity, health benefits, and mortality risk; Kraus WE – Piercy KL; Oja – Bull FC; President’s council on physical fitness and sports.

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Vedi anche: Prof. Christel Galvani · Modulo Specialistico con Laboratorio: Tecniche Fisico-Motorie per la Salute e il Benessere a Cattolica Milano (tutti i canali)