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Blair SN – The evolution of physical activity recommendations

Libro adottato a Cattolica Milano, a.a. 2026/2027 · 1 canale

«Blair SN – The evolution of physical activity recommendations» è adottato per Modulo Specialistico con Laboratorio: Tecniche Fisico-Motorie per la Salute e il Benessere dal prof. Christel Galvani (Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva – Cattolica Milano).

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Come lo indica il docente: Blair SN, LaMonte MJ, Nichaman MZ. The evolution of physical activity recommendations: how much is enough? Am J Clin Nutr. 2004 May;79(5):913S-920S

Chi lo adotta

Programma e testi di ogni canale

Modulo Specialistico con Laboratorio: Tecniche Fisico-Motorie per la Salute e il Benessere – Prof. Christel Galvani Canale unico

Corso di laurea: Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva · Laurea magistrale (LM-51) · 1º anno · tutto l'anno (semestre non indicato) · 3 CFU / 2º anno · tutto l'anno (semestre non indicato) · 3 CFU

Cattolica Milano · Facoltà di Psicologia · 3 CFU · apri nel catalogo · Psicologia per il benessere: empowerment, riabilitazione e tecnologia positiva · 1º anno ›

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Bacheca del docente: cosa indica di studiare

Argomenti del programma: Contenuti svolti nelle lezioni teoriche e di laboratorio Modulo 1 “Se potessimo dare ad ogni individuo la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico, né troppo né poco, avremmo trovato la giusta strada per la salute” Ippocrate 460 a.C. La relazione attività fisica e salute. I danni della sedentarietà.

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