Basi di Nutrizione Applicata Allo Sport – Statale di Milano

Università degli Studi di Milano · Facoltà di Scienze Motorie · tutti i canali con docenti e libri, a.a. 2026/2027

Prof. Andrea Foppiani, Prof. Alexis Elias Malavazos Gruppo 1

Corso di laurea: Scienze motorie, sport e salute · Laurea triennale (L-22) · 2º anno · 2º semestre · 6 CFU

Statale di Milano · Facoltà di Scienze Motorie · 6 CFU · apri nel catalogo · Scienze motorie, sport e salute · 2º anno · 2º semestre ›

Il docente indica 2 testi · da studiare tutti

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Alimentazione per l'esercizio fisico e lo sport Cerca su Amazon ›Verificato sulla scheda ufficiale il 02/10/2026

Bacheca del docente: cosa indica di studiare

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Argomenti del programma: PROF. FOPPIANI 1. Introduzione alla nutrizione sportiva e principi fondamentali 2. Metabolismo energetico e fabbisogni per gli atleti 3. Fabbisogno proteico per la performance e il recupero 4. Carboidrati e grassi: il carburante per l'esercizio 5. Tempistica dei nutrienti per l'adattamento e la performance 6. Considerazioni nutrizionali specifiche per l'atleta donna 7.

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Prof. Andrea Foppiani, Prof. Alexis Elias Malavazos Gruppo 2