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Gambetta – Common Sense Training for Athletic Performance

Libro adottato a Padova, a.a. 2026/2027 · 1 canale

«Gambetta – Common Sense Training for Athletic Performance» è adottato per Allenamento Funzionale dal prof. Serena Dalle Palle (Scienze Motorie – sede di Padova – Padova).

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Come lo indica il docente: Gambetta, V. (2002). Common Sense Training for Athletic Performance. Gambetta Sports Training System

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Allenamento Funzionale – Prof. Serena Dalle Palle Canale unico

Corso di laurea: Scienze Motorie – sede di Padova · Laurea triennale (L-22) · esame facoltativo · 6 CFU

Padova · Dipartimento di Scienze Biomediche - DSB · 6 CFU · apri nel catalogo · Scienze Motorie – sede di Padova · 3º anno · 2º semestre ›

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Bacheca del docente: cosa indica di studiare

Argomenti del programma: Il corso affronta i fondamenti teorici e pratici dell’Allenamento Funzionale, articolandosi nei seguenti temi principali: - Origini e definizione del concetto di allenamento funzionale; - Catene cinematiche: significato, struttura e applicazione pratica; - Fondamenti dell’allenamento funzionale e principio dell’azione-funzione; - Valutazione posturale e funzionalità muscolare; - Uso dei movimenti propedeutici come…

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