Allenamento e preparazione fisica dei giovani atleti. Bompa

Libro adottato a L'Aquila, a.a. 2026/2027 · 1 canale

«Allenamento e preparazione fisica dei giovani atleti. Bompa» è adottato per Preparazione Fisica nel Tennis dal prof. Valerio Bonavolontà (Scienze Motorie e Sportive – sede di L'Aquila – L'Aquila).

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Come lo indica il docente: Allenamento e preparazione fisica dei giovani atleti. Bompa T.O, Sarandon S.O. Piccin Ed. 2025

Titolo: Allenamento e preparazione fisica dei giovani atleti
Autori: Tudor O. Bompa
Editore: Piccin, 2025
ISBN: 9788829935826

Chi lo adotta

Preparazione Fisica nel Tennis – Prof. Valerio Bonavolontà (canale unico)Scienze Motorie e Sportive – sede di L'Aquila · Laurea triennale (L-22) · esame facoltativo · 1 CFU

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Testo di riferimento

Allenamento e preparazione fisica dei giovani atleti. Bompaquesto libroCerca su Amazon ›Il prof non ha cambiato il libro dall'anno scorsoVerificato sulla scheda ufficiale il 03/10/2026

Bacheca del docente: cosa indica di studiare

Argomenti del programma: - il modello di prestazione del tennis moderno - interazione e allenamento dei sistemi energetici nel tennis - allenamento della principali capacità motorie applicate al tennis - esempi di sedute di allenamento sport specifiche: dal riscaldamento alla fase centrale a quella ludico-competitiva - cenni sulla periodizzazione dell'allenamento per il tennista

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