Attività Motorie per la Salute e L'Efficienza Fisica

Università degli Studi di Roma "Foro Italico" · Dipartimento di Scienze Motorie Umane e della Salute · tutti i canali con docenti e libri, a.a. 2026/2027

Prof. Massimo Sacchetti Canale unico

Corso di laurea: Attività Motorie Preventive e Adattate · Laurea magistrale (LM-67) · 1º anno · annuale · 10 CFU

Foro Italico · Dipartimento di Scienze Motorie Umane e della Salute · 10 CFU · apri nel catalogo

Il docente indica 3 testi · da studiare tutti

Schonfeld – Snarr - :Il manuale del personal Vai su Amazon ›Il prof non ha cambiato il libro dall'anno scorsoVerificato sulla scheda ufficiale il 01/10/2026

Vivian – Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription Vai su Amazon ›Il prof non ha cambiato il libro dall'anno scorsoVerificato sulla scheda ufficiale il 01/10/2026

Norris – Back Stability Vai su Amazon ›Il prof non ha cambiato il libro dall'anno scorsoVerificato sulla scheda ufficiale il 01/10/2026

Bacheca del docente: cosa indica di studiare

Argomenti del programma: 1. Attività fisica, benessere e qualità della vita nell'età adulta Attività fisica, sedentarietà, esercizio e salute; le componenti dell'efficienza fisica e del benessere; raccomandazioni sull'attività fisica per la promozione della salute; Valutazione del livello di attività fisica e di sedentarietà; 2.

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